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怎样做好吃的清香牛肉面

来源:雪绒新文科普知识   时间: 2021-09-14

主料:

手工细挂面(1把)、熟牛肉(600克)、大葱(1根)、蒜苗(1根)、胡萝卜(1根)、西红柿(1个)

辅料:

料酒(2匙)、小茴香(1小抓)、桂皮(1小瓣)、生抽(2匙)、八角(1个)、花椒粒(1小抓)、香叶(1片)、白胡椒(1匙)、食盐(2匙)

做法步骤武汉知名的癫痫专业医院

1、备好食材,并洗干净。

2、准备好调料,分别是花椒粒、小茴香、八角、桂皮、香叶。

3、装到调料网盒中,这样煮出来的汤更清,无杂质。

4、西红柿切两半,胡萝卜切元片,取一半牛肉切块。

5、生姜切片,一起入锅熬煮。

6、随后切适量葱段和蒜苗段入锅一起煮汤。

7、锅中烧水,将备好的调料盒、西红柿、胡萝卜入锅。

8、放1匙白胡椒粉抽搐怎么治?、2匙生抽、2匙料酒、2匙食盐入锅,煮15~20分钟,汤就熬煮好了。

9、小锅中烧水,水开后煮手工挂面。

10、其余牛肉切薄片、备好葱花和蒜苗。

11、面煮好后出锅,撒葱花蒜苗。

12、碗中加适量牛肉片,将熬好的清香牛肉汤舀入。(因为有煮好的鸡蛋,就一起加入了碗中)朋友们可根据自己的口味,添入少许食醋和油泼辣子。

13、美味的清香牛肉面就做好啦!。

14、面好吃,汤好喝,美味又营养,希癫痫吃药为什么复发次数多望大家喜欢??。

大葱的热量(卡路里)33千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有减肥、增强食欲、预防感冒等功效;可与北极虾、兔肉、明虾搭配;与枣、杨梅、大蒜相克,同食可能会引起不适;

蒜苗的热量(卡路里)40千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有防流感、防伤口感染、驱虫等功效;可与莴笋搭配;

胡萝卜北京军海医院咨询电话?的热量(卡路里)37千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有帮助消化、防癌抗癌、增强免疫等功效;可与香菇、西兰花、菠菜搭配;与西红柿、茄子、柚子相克,同食可能会引起不适;

西红柿的热量(卡路里)16千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有健胃消食、生津止渴、润肠通便等功效;可与三文鱼、茭白、卷心菜搭配;与皮皮虾、黄瓜、草鱼相克,同食可能会引起不适;

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