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怎么做杂蔬汉堡简单又好吃

来源:雪绒新文科普知识   时间: 2021-09-14

主料:

西红柿(适量)、胡萝卜(适量)、自制汉堡胚(适量)

辅料:癫痫持续状态是什么

黄瓜(适量)、奶酪(适量)、沙拉酱(适量)

做法步骤:

1、准备好汉堡胚以及所需蔬菜。

2、先切开汉堡胚,将底部的那片汉堡胚放上奶酪。儿童有癫痫病能吃药吗>

3、放上切好的萝卜片,抹上沙拉酱。

4、然后放上黄瓜片,抹上沙拉酱。

5、最后是西红柿片,抹上沙拉酱。

6、盖上另一片汉堡胚,汉堡就完成啦。

西小儿癫痫病四川哪家医院好红柿的热量(卡路里)16千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有健胃消食、生津止渴、润肠通便等功效;可与卷心菜、西兰花、西葫芦搭配;与鲢鱼、黄瓜、螃蟹相克,同食可能会引起不适;

郑州看癫痫的病的医院ng>胡萝卜的热量(卡路里)37千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有帮助消化、防癌抗癌、增强免疫等功效;可与羊排、西兰花、香菜搭配;与樱桃、白萝卜、木瓜相克,同食可能会引起不适;

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