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葱油饼简单易学的做法

来源:雪绒新文科普知识   时间: 2021-09-14

主料:

发面(适量)、花生油(适量)、五香粉(适量)、盐(适量)、葱花(适量)

做法长沙查癫痫去哪个医院比较好步骤:

1、发面,揉成面团。

2、把面赶薄一点,然后把调制好的葱花撒上,(葱花剁碎,用碗盛,倒入食用油,五香粉,盐,根据个人口味调制咸淡)然后卷边,抻成长条,从边下卷然后成螺旋,最后压平,。

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3、锅中倒油,热锅,然后放入,小火。

4、出锅。

5、摊的最大的一张。

花生油的热量(卡路里)886千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含山西有多少家治疗癫痫病的医院维生素E;具有促生长、抗衰老、止血等功效;

五香粉的热量(卡路里)296千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E,富含维生素C,富含钙,富含钾,富含铁,富含蛋白质;

癫痫病比较好的医院的热量(卡路里)59千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利:钠盐含量过高;具有止血、消炎、消毒等功效;

葱花具有减肥、增强食欲、预防感冒等功效;

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