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盐蒸橙子最好吃的做法

来源:雪绒新文科普知识   时间: 2021-09-14

主料:

橙子(1个)

武汉什么医院治疗癫痫ong>辅料:

盐(少许)

做法步骤:

1、彻底洗净橙子,可在盐水中浸泡一治癫痫有哪几种药会儿。

2、将橙子割去顶,就象橙盅那样的做法。

3、将少许盐均匀撒在橙肉上,用筷子戳几下,便于盐份渗入。

4、装在碗中,上锅蒸中央区颞叶癫痫,水开后再蒸大约十分左右。

5、取出后去皮,取果肉连同蒸出来的水一起吃。

橙子的热量(卡路里)47千卡;有利:低石家庄治癫痫的#!好医院胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有消食、去油腻、清肠 降胆固醇 治咳嗽等功效;可与蜂蜜搭配;与蛤蜊、河蚌、槟榔相克,同食可能会引起不适;

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