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做炖鱼的方法和技巧

来源:雪绒新文科普知识   时间: 2021-09-14

主料:

<癫痫病人生孩子行吗?p>鲫鱼(一斤)

做法步骤:

1、鱼去头洗净,放入油盐醋五香粉,腌太原最专业的癫痫医院制2到3小时。

2、炖前放入葱段,榨菜丝,郫县豆瓣了,加入适量水,放入电饭锅中,炖半到一小时。

得了癫痫病要怎么护理患者trong>鲫鱼的热量(卡路里)108千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;癫痫病发作能移动吗具有增强体抗力、通乳汁、明目益智等功效;可与韭菜、蘑菇、花生搭配;与雪里蕻、冬瓜、五花肉相克,同食可能会引起不适;

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