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手指多动一动 有助延缓大脑衰老_养生

来源:晋城新闻网   时间: 2018-12-15

  医学研究表明,大脑中许多部位与手指对应,手指关节的活动能促进大脑内的血液循环,延缓大脑衰老,对大脑保健作用明显。

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南京癫痫哪家医院效果好x;border-right-width:0px;border-bottom-width:0px;border-left-width:0px;border-style:initial;border-color:initial;font-size:14px;line-height:23px;">  打算盘  日本医学专家认为,在训练人的敏捷思维方面,算盘是行之有效的一种工具,它可以充分锻炼手指,从而刺激大脑。

土方治疗癫痫病er-style:initial;border-color:initial;font-size:14px;line-height:23px;">  织毛衣  多做一些女工活,多参加家务劳动,如织毛衣、编织塑料花、针线活、用手洗小件内衣等。

  练乐器&n外伤性癫痫能治愈吗bsp; 吹笛子、拉二胡、弹电子琴、风琴、钢琴等,随着双手十指的准确运动,大脑皮层相应部位的神经细胞能够获得良好的刺激。

  玩健身球  经常玩健身球,刺激手掌的神经,引起大脑皮层机体感觉区的兴奋,能有效地阻止和延缓细胞的衰老进程。

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